2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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1534 kcal
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지방: 57.85g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 189.98g.
아침 식사: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Evergood Pineapple Sausage. 점심 식사: Taco Bell Soft Taco - Beef. 저녁 식사: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Life Cereal - Original. 간식/기타: Frozen Pineapple Grapefruit Juice (Reconstituted with Water), Frozen Fruit Juice Bar (Flavor Other Than Orange), Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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