2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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1981 kcal
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지방: 68.61g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 285.88g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Nudelsalat, Gefro Brühe. 저녁 식사: Alpenhain Camembert Creme, Meine Metzgerei Bierschinken , Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wasa Roggen Dünn, Schwarzwälder Schinken, Gourmet Feigen-Senf, Zott Bayerntaler. 간식/기타: Ja! Soft-Obst, Biscoteria Haselnuss-Schnitte, Haribo Goldbären, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Stardrink Cola Mix 0%, Korn Mühle Reiswaffeln, Wolf's Sommelier Knusper-Stange Olive, Apfel, Captains Tea Kirsche-Joghurt. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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