2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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569 kcal
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지방: 46.05g | 단백질: 31.64g | 탄수화물: 11.47g.
아침 식사: Skotidakis Feta Cheese, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Egg, Spinach . 점심 식사: Almonds , Kirkland Signature Macadamia Nuts with Sea Salt, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Freybe Damn Hot Pepperoni, Black Diamond Cheddar Cheese String. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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