2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
|
1794 kcal
|
지방: 79.90g | 단백질: 59.02g | 탄수화물: 220.59g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Mango, Papayas , Banana, Activia Ameixa, Batavo Naturis Soja Tradicional. 점심 식사: Turma da Mônica Maçã, Oba Suco de Melancia, Superbom Patê Vegetariano Tofu com Tomate, Sushi with Vegetables, Hortifruti Agrião, La Vita Rúcula, Olive Oil , Guacamole with Tomatoes. 간식/기타: Lettuce, Seara Presunto Magro, Olive Oil , Hellmann's Maionese, President Queijo Mussarela, Carrefour Tapioca, Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Graviola. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|