2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1260 kcal
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지방: 36.41g | 단백질: 28.50g | 탄수화물: 9.82g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Pepsi Diet Pepsi (Can). 저녁 식사: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Pork Loin (Tenderloin), Vodka. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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