2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
|
1173 kcal
|
지방: 81.12g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 58.71g.
아침 식사: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Авокадо Авокадо, Груша, Салат Айсберг, Овощной суп, Солнечная Фазенда Руккола, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лапша из цуккини с кремовым песто. 저녁 식사: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Салат Айсберг, Лайм, Овощной суп, Жаркое по-деревенски, Авокадо Авокадо, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Каперсы. 더보기
|
안정된 체중
|