2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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906 kcal
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지방: 16.36g | 단백질: 49.22g | 탄수화물: 137.73g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Mozzarella Cheese, Shrimp. 저녁 식사: Rotini. 간식/기타: Utz Extra Dark Specials Pretzels, Brownie, M&M's Peanut M&M's (20g). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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