2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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1480 kcal
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지방: 62.29g | 단백질: 113.60g | 탄수화물: 122.36g.
아침 식사: Butterball Everyday Turkey Bacon, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Cooked Egg, Cooked Egg White. 점심 식사: Soy Protein Isolate. 저녁 식사: Potato Salad with Egg, Wienerschnitzel Original Plain Hot Dog on a Standard Bun. 간식/기타: El Pollo Loco Chips & Guacamole, Pumpkin Cake. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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