2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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1004 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 86.54g | 탄수화물: 96.01g.
아침 식사: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Zumo de Naranja Natural, Manzana Roja, Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Tregar Queso Blanco Light, BC Gelatina de Ananá, Bife Angosto Cocido, Cebollas, Lechuga, Zanahoria. 점심 식사: Ilolay Queso Port Salut Light, Arrocitas Galletas de Arroz Yamani Trigo y Avena, Ser Yogurt Bebible, Mandarinas, Pehuamar Maní Salado, Nuez, Banana, Ser Yogurt Bebible. 저녁 식사: Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pata y Muslo de Pollo Cocido sin Piel, Cebollas, Repollo, Lechuga. 간식/기타: Orieta Mermelada, La Serenísima Manteca, Leiva Galletitas sin Sal, Cuarto Creciente Mermelada de Durazno con Semillas, Tregar Queso Blanco Light, Yatasto Leche Parcialmente Descremada, Banana, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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