stevesmith18님의 저널, 2021년 09월 15일

Morning 7.2
78.1 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
938 kcal 지방: 58.28g | 단백질: 86.68g | 탄수화물: 18.48g.   아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Sirena Tuna in Chilli & Oil, Carrots. 저녁 식사: Woolworths Beef Lean Mince, So Good Almond & Coconut Milk, Perfect Italiano Mozzarella, Spring Onions, Tomatoes, My Eggs, Butter. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
great loss 🥰👌 
2021년 09월 14일 작성이: trishjones

     
 

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