2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
|
1365 kcal
|
지방: 48.74g | 단백질: 19.53g | 탄수화물: 17.46g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Vodka, Pepsi Diet Pepsi (Can), Diet Brownie. 저녁 식사: Whiskey, Johnsonville Sausage Patty, Hebrew National Beef Knockwurst, Green Cabbage, Olive Oil . 간식/기타: Vodka. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|