2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1532 kcal
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지방: 48.76g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 201.67g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Kroger California Roll. 저녁 식사: Green Giant Cauliflower & Cheese Sauce, Chicken Breast. 간식/기타: McDonald's Chocolate Chip Cookie, M&M's Peanut M&M's (20g), Starbucks Coffee Frappuccino (Grande). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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