2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
|
1556 kcal
|
지방: 34.95g | 단백질: 28.00g | 탄수화물: 104.95g.
아침 식사: Eskort Diced Bacon, Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil. 점심 식사: Gin and Tonic, Nachos with Cheese and Sour Cream, Sugar, Flat White, Sauvignon Blanc Wine . 저녁 식사: Sugar, Flat White, McCain Slap Chips, Sauvignon Blanc Wine. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|