2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1669 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 117.16g | 탄수화물: 152.62g.
아침 식사: Пиво, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Dolce Albero Арахис Подсоленный Жареный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Шарлотка. 점심 식사: Светлое Пиво, Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Тыква, Картофель Молодой, Свежов Стейк из Форели Жареный. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте . 간식/기타: Фили-Бейкер Муравейник . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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