2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1552 kcal
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지방: 72.93g | 단백질: 78.94g | 탄수화물: 141.38g.
아침 식사: Добрыня Творожная Масса с Курагой , Сильпо Пирожное Картошка с Кокосом, Куриный Рулет, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 점심 식사: Лаваш, Бекон, Сырой Овощ. 저녁 식사: Паштет, Сильпо Хлеб Финский , Манная Каша на Молоке, Мидии (Вареные или на Пару). 간식/기타: 7 Days Круассан , McDonald's Капучино Средний. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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