2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1111 kcal
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지방: 55.73g | 단백질: 129.05g | 탄수화물: 14.22g.
점심 식사: Pesce al Forno o alla Griglia, Melanzane Fritte. 저녁 식사: Salame, Patate al Forno, Coop Formaggio alle Noci, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Land Fiocchi di Latte , Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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