2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1316 kcal
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지방: 61.11g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 133.62g.
아침 식사: Ферма Шоколадное Масло, Алан Колбаса Любительская, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 점심 식사: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Шашлык Куриный. 저녁 식사: Канелони. 간식/기타: Банан, Сильпо Виноград Кишмиш, McDonald's Американо с Молоком Средний. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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