2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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3284 kcal
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지방: 160.24g | 단백질: 98.00g | 탄수화물: 362.73g.
점심 식사: Vanillesoße, Müller Wackelpudding Waldmeister, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Grüne Soße. 저녁 식사: Schweinebauch, Alpenmark Obatzter Original, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Korn Mühle Roggen Knäcke, Scheibletten, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Gourmet Feigen-Senf. 간식/기타: Clarky's Cranberries, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzbrezeln, Weintrauben, Apfelwein. 더보기
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2026 kcal
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운동:
Schrittzähler - 11 시간, 숙면 - 7 시간 8 분, 휴식 - 5 시간 52 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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