2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1343 kcal
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지방: 77.45g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 90.70g.
아침 식사: Своя Линия Грудинка Особлива, Сильпо Пончик , Алан Колбаса Любительская, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 점심 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: Пузата Хата Рагу Овощное, Печень Куриная Жареная. 간식/기타: McDonald's Американо с Молоком Средний. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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