2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
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991 kcal
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지방: 51.24g | 단백질: 41.66g | 탄수화물: 94.43g.
점심 식사: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Carne de Porco Assada, Legumes Refogados. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango. 간식/기타: Café com Açúcar, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Omelete. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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