2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.6 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
|
4112 kcal
|
운동:
쇼핑 - 30 분, 운전 - 1 시간 20 분, 빨래 - 45 분, 가사 - 2 시간 45 분, 앉아있기 - 4 시간 30 분, 숙면 - 7 시간 45 분, 책상 업무 - 1 시간 30 분, 스탠딩 - 2 시간, 요리 - 2 시간 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|