2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1142 kcal
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지방: 49.07g | 단백질: 56.24g | 탄수화물: 137.25g.
아침 식사: Сильпо Пончик , Солонина, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 저녁 식사: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Борщ Украинский, Солонина. 간식/기타: Сильпо Пончик , McDonald's Капучино Средний. 더보기
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안정된 체중
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