2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
|
2775 kcal
|
지방: 104.32g | 단백질: 81.12g | 탄수화물: 355.86g.
아침 식사: Bofrost Maultaschen-Gemüsepfanne, Gefro Brühe. 저녁 식사: Harzinger Minis mit Edelschimmel , Scheibletten, Korn Mühle Roggen Knäcke, Dreistern Schmalzfleisch, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Dulano Südtiroler Speck, Gourmet Feigen-Senf, Wolf Bayerische Gelbwurst. 간식/기타: Weintrauben, Clarky's Cranberries, Bier, Heimatgut Meersalz Kartoffelchips, Stardrink Cola Mix 0%, Pflaumen, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. 더보기
|
|
935 kcal
|
운동:
휴식 - 21 분, 숙면 - 6 시간 39 분, Schrittzähler - 17 시간. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|