|
Valt nog mee na een weekend vanalles eten.
Nu weer normaal doen en dan halverwege de week echt wel weer die 5 vooraan.
Ow, woensdag uit eten bedenk ik nu. Ach, dan gewoon extra knallen vandaag en morgen 💪🏼
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
|
1411 kcal
|
지방: 70.16g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 114.49g.
점심 식사: Milbona Jong Belegen 30+, Lidl Fijn Volkorenbrood. 저녁 식사: AH Komkommer, Go Tan Wokolie, AH Ei, Gwoon Aardappelkroketjes, Delicieux Bonenrol - Haricots Verts met Spek. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
 댓글
En anders komt die 5 einde van de week in plaats van halverwege de week. 🥰
2021년 08월 30일 작성이: Dappere-Dodo
|
Relax Wobbeltje, luisteren naar Inge hè 😅
2021년 08월 30일 작성이: annemiek rembil
|
Zeker weten! Ik wordt heeeeel gevaarlijk als mensen niet naar me luisteren. Ik ben de enige die niet naar mij luistert. 😂😂
2021년 08월 30일 작성이: Dappere-Dodo
|
Dames, ik heb heel goed geluisterd naar jullie. Ga maar kijken naar m'n foto.
En Inge, soms ook wel naar jezelf luisteren hoor en vooral lief voor jezelf zijn
2021년 08월 30일 작성이: Wobbeltje!
|
2021년 08월 30일 작성이: Dappere-Dodo
|
Ik nèt pas, ziet er lekker uit . Inge, ik geloof er niks van 😆
2021년 08월 30일 작성이: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|