2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1789 kcal
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지방: 84.30g | 단백질: 116.95g | 탄수화물: 132.94g.
아침 식사: Albany Best of Both White Bread, Tea with Milk and Sugar, Butter (Salted). 점심 식사: Pork, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 저녁 식사: Chicken Salad. 간식/기타: Tea with Milk, Krispy Kreme Cookies and Kreme, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Coffee with Milk, Cadbury Chocolate Eclairs, Coffee with Milk, Coffee with Milk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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