2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
|
1159 kcal
|
지방: 32.43g | 단백질: 101.02g | 탄수화물: 113.37g.
아침 식사: Prime Kraft Collagen, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Укроп, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 점심 식사: Помидор Сливка, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 저녁 식사: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Романов Луг Творог 1%. 간식/기타: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|