2014년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 13일:
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2257 kcal
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지방: 107.31g | 단백질: 115.36g | 탄수화물: 201.34g.
아침 식사: Wasa Runde Kernig-Kräftig, Sweet Valley Soft-Datteln, Ardilla Soft Datteln, Milsa Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Banane, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich. 점심 식사: Radeberger Mini-Wiener, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Rührei, Gutfried Geflügelwurst, Aldi Bacon. 저녁 식사: REWE Avocado, Harzer Harzer Käse, Eisbergsalat, REWE Sonnenmais, Gurke (Geschält), Tomaten, Radieschen. 간식/기타: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel, Mamma Gina Toskana Brötchen, Milsani Reine Buttermilch. 더보기
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안정된 체중
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