Feeling great. Well Osteoarthritis still annoys but hoping that will improve as I make choices that lead to further weight loss.
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 13일:
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1265 kcal
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지방: 56.41g | 단백질: 46.52g | 탄수화물: 152.07g.
아침 식사: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt. 점심 식사: Bananas, Green Peas, Johnsonville Sweet Italian Sausage. 저녁 식사: Apples, Summer Squash Casserole with Tomato and Cheese. 간식/기타: Raw Vegetable, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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