rosaleedow님의 저널, 2014년 03월 13일

Feeling great. Well Osteoarthritis still annoys but hoping that will improve as I make choices that lead to further weight loss.
80.4 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 21.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 13일:
1265 kcal 지방: 56.41g | 단백질: 46.52g | 탄수화물: 152.07g.   아침 식사: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt. 점심 식사: Bananas, Green Peas, Johnsonville Sweet Italian Sausage. 저녁 식사: Apples, Summer Squash Casserole with Tomato and Cheese. 간식/기타: Raw Vegetable, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. 더보기
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