Kittypaka님의 저널, 2016년 08월 25일

2016년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

86 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 20 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:

799 kcal

지방: 36.19g | 단백질: 25.94g | 탄수화물: 62.84g. 아침 식사: 2% Fat Milk, Oatmeal. 점심 식사: Soft Boiled Egg. 저녁 식사: Beef Sausage, Beef Sausage, Beef Sausage. 간식/기타: Coca-Cola Coke Zero, Rum, Dove Rich Dark Chocolate. 더보기

2601 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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