2014년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 12일:
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934 kcal
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지방: 30.53g | 단백질: 28.71g | 탄수화물: 137.57g.
아침 식사: Enrista Coffee 3 in 1, Woolworths Custard Slice. 점심 식사: Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated), Lettuce, Low Calorie Salad Dressing. 간식/기타: Cantaloupe, Watermelon. 더보기
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