After 4 good eating days
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154.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1138 kcal
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지방: 49.22g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 109.16g.
아침 식사: Guaranteed Value Honey Nut Oats Cereal, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. 점심 식사: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (51g). 저녁 식사: Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti, Chicken Breast, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Butter . 간식/기타: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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