2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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1261 kcal
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지방: 91.24g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 58.28g.
아침 식사: Baker's Corner Unsweetened Baking Cocoa, Orgain Organic Protein Creamy Chocolate Shake, Organic Ceylon Cinnamon Powder, Barney Butter Powdered Almond Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries . 점심 식사: Planters Dry Roasted Peanuts. 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Spinach , Earth Grown Vegan Mozzarella Style Shreds, Egg. 간식/기타: Peanuts, Fisher Dry Roasted Peanuts. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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