DENISE CASTANHA님의 저널, 2021년 08월 1일

2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
78 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 12.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
968 kcal 지방: 53.46g | 단백질: 63.82g | 탄수화물: 50.83g.   아침 식사: Friolack Queijo Colonial, Ovo Mexido, Café (Infusão). 점심 식사: Copacol Coração de Frango, Friboi Maminha, Maionese, Carne de Porco Assada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Grão-de-Bico Cozido. 저녁 식사: Zezé Biscoito Folhado, President Queijo de Cabra, Queijo de Cabra, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 간식/기타: Tangerinas, Melitta Café sem Açúcar. 더보기
주 1.2 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DENISE CASTANHA님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유