DENISE CASTANHA

2010년 04월 가입함

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체중기록

시작체중

85 kg

지금까지 감소한: 11.6 kg

현재 체중

73.4 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

65.8 kg

남은양: 7.6 kg

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Viver e não ter vergonha de ser feliz... cantar e cantar...

DENISE CASTANHA님의 체중기록

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칼로리: 74kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 11.88g | 단백질: 2.81g

Rápido e fácil.

칼로리: 105kcal | 지방: 3.34g | 탄수화물: 0.53g | 단백질: 18.09g

Almôndegas de frango assadas.

칼로리: 169kcal | 지방: 14.48g | 탄수화물: 3.15g | 단백질: 7.60g

Pão sem farinha de trigo.

칼로리: 309kcal | 지방: 17.17g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 16.00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

칼로리: 189kcal | 지방: 16.63g | 탄수화물: 1.70g | 단백질: 2.49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

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