2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1688 kcal
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지방: 78.96g | 단백질: 82.68g | 탄수화물: 159.73g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Johnny Rockets French Fries, Johnny Rockets Onion Rings, Johnny Rockets Rocket Single. 저녁 식사: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. 간식/기타: Toasted Raisin Bread. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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