2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1280 kcal
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지방: 78.64g | 단백질: 107.78g | 탄수화물: 35.89g.
Pre-Breakfast: Curcuma, Linea Stevia 100% , Apis Flora Extrato de Própolis, Mariza Guaraná em Pó, Gengibre, Suco de Limão. 아침 식사: Benni Manteiga Ghee, Ovo. Second Breakfast: Ovo, Amêndoas. 점심 식사: Benni Manteiga Ghee, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Chocolate Branco (15g), Tomates Cereja, Purê de couve flor, Swift Filé de Peito em Cubos. Afternoon Tea: Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Chocolate Branco (15g), Bolo de caneca protéico. 저녁 식사: Ovo, Pura Vida Manteiga Ghee, Tomates Cereja. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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