Tento compartilhar com vocês meu processo da perda de peso, tanto dificuldades, quanto superações!
Tenho 18 anos e desde muito nova venho lutando contra a obesidade, sempre tive acompanhamento de nutricionistas, e hoje, sou formada em Nutrição Básica, a fim de poder entender melhor sobre a alimentação e nosso corpo.
Atualmente venho enfrentando a depressão, o que tem tornado tudo mais difícil, todos os dias se tornam uma luta, exigindo muito de mim. Mas estou aqui para compartilhar com vocês cada vitória, seja ela um almoço saudável, até exercícios intensos. Tudo vale, a final, quando se está mal, cada ação, da menor que possa ser, já é uma enorme evolução!