2014년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 9일:
|
2383 kcal
|
지방: 116.21g | 단백질: 101.38g | 탄수화물: 230.94g.
아침 식사: Обычные Блины, Тыквенные Семечки, Яблоко. 점심 식사: Яблоко, Обычные Блины, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Тонус Хлеб Зерновой, Колбаски для Гриля Индолина. 저녁 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Вино Красное Сухое, Хлеб Бородинский, Тыквенные Семечки, Колбаски для Гриля Индолина, Яблоко. 간식/기타: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Рафаэлло Рафаэлло, Яблоко, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Сыр Моцарелла. 더보기
|
|