2021년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 17일:
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2176 kcal
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지방: 97.85g | 단백질: 84.55g | 탄수화물: 104.00g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Libby's Vienna Sausages . 저녁 식사: Almond Flour, Extra Crunchy Peanut Butter, No Calorie Sweetener, Brown Sugar Blend, Unsalted Sweet Butter, Large Grade A Eggs, Baking Soda, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Vodka, Chicken Breast. 간식/기타: TGI Friday's Cream Cheese Stuffed Jalapenos. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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