2014년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 6일:
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926 kcal
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지방: 77.12g | 단백질: 50.49g | 탄수화물: 6.23g.
아침 식사: Almonds, Pepperoni, Folgers Breakfast Blend Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 더보기
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1651 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 16 시간 40 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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