2021년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 14일:
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1573 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 112.86g | 탄수화물: 134.68g.
아침 식사: Семушка Арахис Жареный Солёный, Семушка Кешью Жареный, Prime Kraft Collagen, Дары Океана Форель Слабосолёная, Eesti Juust Сыр, Каравай Пита, Пп торт. 점심 식사: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 저녁 식사: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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