2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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1304 kcal
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지방: 63.85g | 단백질: 50.09g | 탄수화물: 137.05g.
점심 식사: Tim Hortons Hearty Potato Bacon Soup (Regular), Ham and Cheese Sandwich . 저녁 식사: Hormel Spam Lite, Water , White Rice. 간식/기타: Bananas , Tim Hortons Boston Cream Donut. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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