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UNDER 250!!
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112.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 3일:
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1806 kcal
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지방: 70.13g | 단백질: 109.23g | 탄수화물: 199.99g.
아침 식사: diet dr. pepper, water, gummy vitamins, fiber gummies, egg mcmuffin. 점심 식사: water, Grilled Dijon Chicken & Portobellos. 저녁 식사: pepper, pillsbury reduced fat crescents rolls, kraft parmesan, romano & asiago cheese, tyson thin sliced chicken breast, Pomperian extra light tasting olive oil, kraft fat free cheddar cheese, french fried onions, del monte diced new potatoes, giorgio mushrooms, pictsweet mixed veggies, challenge butter, whole wheat flour, fat free milk. 간식/기타: popcorn, emerald glazed walnuts, fat free milk, banana, Special K Cereal Bar - Chocolatey Chip Cookie. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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 댓글
2011년 03월 3일 작성이: kcook323
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Thank You!
Moving on the my next goal...Being able to do jumping jacks for 1 minute straight & my weight goal of under 140...Here we go!
2011년 03월 3일 작성이: dd_in_alaska
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LOL 240 is what I meant, although 140 would be AWESOME! =)
2011년 03월 3일 작성이: dd_in_alaska
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Good Job! Way to go and keep up the good work.
2011년 03월 4일 작성이: zeikiya989
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