2021년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.0 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
|
928 kcal
|
지방: 36.60g | 단백질: 19.44g | 탄수화물: 141.12g.
점심 식사: Ice Pop, Water , Ham and Cheese Sandwich . 저녁 식사: Cineplex Coke (Regular), Cineplex Popcorn Small (Small). 간식/기타: Water . 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|