2021년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 10일:
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575 kcal
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지방: 26.31g | 단백질: 28.05g | 탄수화물: 54.12g.
아침 식사: Flora Extra Light Margarine, Woolworths Brown Sandwich Bread, Simple Truth Coconut Oil Spray, Woolworths Liquid Egg Whites, Egg (Whole) . 점심 식사: Woolworths Syrup Waffles. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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