2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
|
1078 kcal
|
지방: 37.22g | 단백질: 79.86g | 탄수화물: 107.09g.
아침 식사: Pão de Leite, Carne Moída Refogada, Mamão Formosa, Ovo Cozido. 점심 식사: Perdigão Linguiça Suína, Feijão Preto Cozido, Sadia Galeto, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Apti Chocolate 50% Cacau, Probiótica 100% Pure Whey, Quaker Farelo de Aveia, Gatorade Tangerina. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|