2021년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 7일:
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506 kcal
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지방: 11.62g | 단백질: 32.25g | 탄수화물: 62.34g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Nutritech Collagen Protein. 점심 식사: Kellogg's Coco Pops Crunchers. 저녁 식사: Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking), Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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