2021년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 5일:
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2399 kcal
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지방: 156.61g | 단백질: 145.05g | 탄수화물: 11.82g.
아침 식사: G Hughes Sugar Free Ketchup, Kraft Mayo Packet, Ground or Patty Pork, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Publix Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. 점심 식사: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can). 저녁 식사: Gin, Hellmann's Real Mayonnaise, Mt. Olive No Sugar Added Pickle Relish, McCormick Dry Mustard, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. 간식/기타: Tyson Foods Any'tizers Hot 'N Spicy Chicken Wings. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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