2014년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 28일:
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1285 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 89.19g | 탄수화물: 139.29g.
아침 식사: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry. 점심 식사: Bananas, Butter , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Mayonnaise , Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Butter , Egg. 간식/기타: Navels Oranges, Apples , Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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