2014년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 28일:
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2579 kcal
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지방: 74.70g | 단백질: 127.29g | 탄수화물: 358.41g.
아침 식사: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. 점심 식사: Makis Place Temaki Salmão Simples, Hot Roll, Salmão, Primavera Hossomaki Misto. 저녁 식사: Torta de Frango, Kibe Assado. 간식/기타: Brownie com Cobertura Glacé, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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